Tahukah Kamu? Bahwa Meminum Air Putih di Saat Kondisi Seperti ini Sangatlah Berbahaya!

May 25, 2019 9:07 AM

Tahu enggak guys kalau tak selamanya minum air putih itu baik apalagi di kondisi-kondisi tertentu. Mungkin hal ini menjadi tanda tanya besar buat kamu, apalagi pasti kamu tahunya kalau minum air putih itu sangat dianjurkan agar tubuh lebih sehat.

Yap benar sekali, bahkan hampir semua pakar kesehatan menyarankan kita untuk banyak-banyak mengkonsumsi air putih setiap hari. Setidaknya, kita membutuhkan 8 gelas air putih untuk menjaga kesehatan tubuh kita dan membuat racun bisa dikeluarkan dari tubuh.

Eits, jangan protes dulu, menurut laman Dokterpedia memang ada beberapa kondisi tubuh yang justru sebaiknya membuat orang tidak mengkonsumsi air putih terlebih dahulu. Apa sajakah kondisi tubuh tersebut?

1. Saat Makan

1Source : lifestyle.okezone.com

Bagi sebagian orang akan berpikir bahwa makan harus sambil minum bukan? Sayangnya, banyak orang yang berpikir bahwa kita bisa makan dan minum sekaligus dalam satu waktu.

Saat kita masih memakan makanan, khususnya makanan berat layaknya nasi ternyata sebaiknya tidak disela dengan meminum air di tengah-tengah proses makan karena bisa membuat proses pencernaan terganggu.

Baca juga: Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur

Saat makanan memasuki lambung, lambung akan segera mengeluarkan hormon yang memperlancar saluran pencernaan dan air minum yang kita minum tentu akan mengganggu hormon tersebut bekerja sesuai fungsinya.    

2. Penderita Penyakit Ginjal

2Source : liputan6.com

Ternyata juga bisa mengalami kondisi dimana air putih justru akan membuat penyakit ginjal menjadi lebih parah. Ginjal yang sudah berada dalam kondisi sakit tentu akan tidak bisa menyerap dan mengeluarkan cairan kotor sehingga jika diberi air putih secara berlebihan maka kondisi tubuh pun akan berbahaya.

3. Saat Berolahraga

3Source : tribunnews.com

Apakah usai berolahraga kamu langsung minum air putih? Ternyata kebiasaan itu kurang baik buat tubuh. Beberapa orang berkata bahwa tubuh dan kerongkongan terasa tidak enak setelah meminum air putih saat berolahraga.

Baca juga: Minum Susu Saat Sarapan, Kok Sakit Perut Sih?

Hal ini terjadi karena suhu tubuh yang cenderung naik saat berolahraga ternyata kurang cocok jika ditambah dengan asupan air putih. Tubuh pun akan cenderung berada dalam kondisi cairan berlebihan dan dalam beberapa kasus bisa memicu kematian.

Nah, jadi dilarangnya bukan tanpa alasan ya guys! Kan mending berhati-hati daripada menyesal setelah terkena penyakit bukan?