Suka Konsumsi Gorengan? Waspadai Penyakit Jantung!

May 28, 2019 5:00 AM

Gorengan menjadi salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia ketika sedang lapar. Pada saat Bulan Ramadhan seperti saat ini sekalipun, gorengan menjadi hidangan yang paling sering disantap untuk berbuka puasa pada sore hari.

Beberapa variasi gorengan yang dijual pada pasaran memang menggugah selera dengan rasanya yang juga tidak kalah lezat. Namun, tahukah anda apabila gorengan juga mempunyai dampak negatif mengerikan jika dikonsumsi secara terus menerus. Ingin tahu apa saja dampaknya? Yuk simak penjelasan yang satu ini!


1. Menyebabkan Penyakit Batuk


BatukSource : halodoc.com
Penyakit Batuk

Salah satu dampak negatif pertama yang dapat disebabkan oleh mengonsumsi gorengan terlalu banyak adalah penyakit batuk. Sebab, minyak yang digunakan oleh beberapa penjual umumnya selalu digunakan terus-menerus sehingga kebersihannya juga kurang terjaga. Alhasil, gorengan dapat menyebabkan tenggorokan merasa gatal sehingga berdampak pada penyakit batuk jika dibiarkan. Itulah mengapa, sebagian besar orang tua selalu melarang anaknya untuk makan gorengan ketika sedang mengalami penyakit batuk.

Baca Juga: Mengungkap Mitos Bahwa Cegukan Artinya Akan Bertambah Tinggi


2. Obesitas


ObesitasSource : jaco.co.id
Penyakit Obesitas

Gorengan adalah makanan yang mempunyai kandungan lemak dan kalori yang amat tinggi di dalamnya. Jika kita mengonsumsi gorengan dalam jumlah yang cukup banyak, tentu berat badan dalam tubuh kita juga beresiko naik akibat dari jumlah kalori yang berlebihan tersebut. Kalori yang dibawa gorengan dapat cepat menumpuk dalam tubuh sehingga berdampak tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup banyak. Oleh karena itu, hindari makan gorengan dalam jumlah yang terlalu banyak jika tidak ingin berat badan meningkat drastis.


3. Berisiko Menyebakan Penyakit Jantung

Sakit jantungSource : uzone.id
Penyakit Jantung

Kembali membahas permasalahan lemak yang terkandung pada gorengan. Selain menyebabkan obesitas atau berat badan berlebih, lemak jahat yang dibawa gorengan juga dapat beresiko menyebabkan penyakit jantung pada manusia. Sebab, lemak jahat tersebut dapat menyumbat aliran darah dalam tubuh sehingga asupan oksigen menuju jantung juga bisa terkena imbasnya.

Baca Juga: Wow! Ilmuwan Tel Aviv University Ciptakan Jantung Cetak 3D Pertama di Dunia


4. Menyulitkan Pencernaan Tubuh


Sistem pencernaanSource : fader.id
Pencernaan Manusia

Makanan dengan kandungan lemak banyak seperti gorengan tentu dapat berdampak tidak baik bagi sistem pencernaan manusia. Terlebih lagi, jika gorengan tersebut dimasak menggunakan minyak yang kotor dan tidak mempunyai kualitas baik. Hal tersebut akan membuat lambung memerlukan tenaga ekstra untuk bisa memecah lemak dengan enzim yang diproduksinya. Meskipun tetap dapat dicerna, tetapi hal ini jelas dapat memperlambat proses pencernaan sehingga bisa berdampak pula menuju menurunnya sistem metabolisme tubuh.


5. Menyebabkan Tumbuhnya Jerawat


JerawatSource : cosmopolitan.co.id
Jerawat Pada Wajah

Dampak negatif terakhir yang juga dapat timbul saat mengonsumsi gorengan terlalu banyak adalah beresiko mempercepat tumbuhnya jerawat pada wajah kita. Sebab, lemak dan kolesterol yang menumpuk dalam tubuh akan sulit dicerna sehingga dapat merusak kolagen kulit. Dengan dampak tersebut, pertumbuhan jerawat yang tidak diinginkan akan semakin cepat dan membuat wajah menjadi tidak nyaman dibuatnya.

Baca Juga: Hindari 5 Makanan Ini Jika Ingin Punya Wajah Mulus Tanpa Jerawat

Nah, jadi itu adalah lima dampak negatif yang dapat disebabkan jika mengonsumsi gorengan terlalu banyak. Mengonsumsi gorengan memang tidak ada salahnya tetapi juga dibatasi dengan jumlah yang wajar. Selain itu, pastikan bahwa kualitas bahan, minyak, dan hal-hal kecil lainnya juga semua bagus sehingga semakin mengurangi resiko penyakit tidak diinginkan untuk datang.