Anak Perempuan yang Aktif Memiliki Paru-Paru yang Baik Ketimbang Laki-laki

Aug 1, 2019 9:00 AM

Sebuah studi baru oleh Institut Barcelona untuk Kesehatan Global (ISGlobal) untuk pertama kalinya menunjukkan hubungan antara aktivitas fisik reguler selama masa kanak-kanak dan nilai fungsi paru-paru yang lebih tinggi pada anak perempuan remaja.

Studi ini meneliti hubungan antara aktivitas fisik dari masa kanak-kanak hingga remaja dan fungsi paru-paru pada remaja di 2.300 anak laki-laki dan perempuan yang berpartisipasi dalam Studi Longitudinal Orangtua dan Anak-anak (ALSPAC) Avon, Inggris. Kelompok kelahiran berbasis ini juga dikenal sebagai "Anak-anak tahun 90-an".

Baca Juga: WHO Resmi Menyebut "Gaming Disorder" sebagai Penyakit Kesehatan Mental

Aktivitas fisik anak-anak direkam menggunakan sensor Actigraph selama periode tujuh hari pada usia 11, 13 dan 15 tahun. Fungsi paru-paru mereka dianalisis dengan spirometri pada usia 8 dan 15 tahun. Orang tua anak-anak juga mengisi kuesioner tentang faktor-faktor sosiodemografi, psikologis, dan yang berhubungan dengan gaya hidup.


KidsSource: danskin.com
Biarkan anak aktif demi perkembangannya

Para peneliti mendefinisikan tiga lintasan aktivitas fisik: rendah, sedang, dan tinggi. Célina Roda, pemimpin penulis, menjelaskan gadis-gadis di lintasan aktivitas fisik sedang dan tinggi memiliki kapasitas pernafasan yang lebih tinggi, yaitu volume ekspirasi paksa yang lebih besar dibandingkan perempuan di lintasan aktivitas fisik rendah.

Sebaliknya, tidak ada hubungan yang diamati pada anak laki-laki. Satu penjelasan yang mungkin, menurut Roda, adalah bahwa lonjakan pertumbuhan terjadi lebih awal pada anak perempuan daripada pada anak laki-laki, sehingga segala efek aktivitas fisik pada fungsi paru-paru dapat lebih mudah diamati pada usia lebih dini pada anak perempuan.

Baca Juga: Punya Banyak Rahasia, Ini Alasan Kenapa Suara Bersin Tiap Orang Berbeda!

Temuan menunjukkan bahwa kurang dari 7% anak-anak mencapai tingkat aktivitas fisik yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) - minimal 60 menit setiap hari. Pada usia 11 tahun, anak laki-laki terlibat dalam rata-rata 24 menit aktivitas fisik per hari, dibandingkan dengan 16 menit pada anak perempuan. Secara umum, anak laki-laki lebih aktif daripada anak perempuan di segala usia.


HealthSource: GalleryWorld
Aktif di masa muda positif bagi kesehatan

"Tingginya prevalensi aktivitas fisik yang diamati pada anak-anak mengkhawatirkan. Diekstrapolasi ke populasi secara keseluruhan, ini adalah faktor yang dapat memiliki dampak yang besar pada fungsi paru-paru," komentar Judith Garcia Aymerich, koordinator penelitian di ISGlobal, "strategi untuk mempromosikan aktivitas fisik di masa kanak-kanak bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan pernapasan populasi," tambahnya.

Baca Juga: Apakah Kamu Biasa Pakai Kipas Angin? Hati-Hati Dengan Efek Buruk Pengunaan Kipas Angin

"Studi lebih lanjut yang memperhitungkan faktor lingkungan seperti polusi udara diperlukan untuk menentukan apakah faktor-faktor ini memengaruhi manfaat aktivitas fisik pada fungsi paru-paru," tutup Judith.