Menanam Bunga di Rumah Sangat Bermanfaat Untuk kesehatan

Aug 7, 2019 6:00 AM

Melakukan aktivitas berkebun meski dalam skala kecil di dalam ruangan juga dapat memberikan manfaat yang mirip dengan terapi hortikultura, yaitu ketika berkebun digunakan sebagai bentuk terapi. Interaksi aktif dengan tanaman dalam ruangan seperti menyiram bunga pot setiap hari, dapat membantu orang dewasa pulih dari stres terkait pekerjaan. 

Kehadiran tanaman juga diyakini dapat meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Satu percobaan NASA yang terkenal dari 1989 menemukan bahwa tanaman dapat membantu menghilangkan senyawa organik yang mudah menguap, seperti formaldehyde dan benzene dari udara. Nah, berikut ini manfaat jika kita menanam bunga di rumah. 

Baca Juga: Waspada, Ini Dampak Negatif Dari Konsumsi Bubble Tea Terlalu Banyak

Mengurangi Risiko Gangguan Saluran Pernapasan


source www.deherba.com Mengurangi risiko gangguan saluran penapasanSource: www.deherba.com
Mengurangi risiko gangguan saluran pernapasan

Gangguan saluran pernapasan erat kaitannya dengan kualitas udara, salah satunya dengan jumlah partikel debu di udara. Terjadinya gangguan saluran pernapasan diawali dengan masuknya kuman bersama dengan partikel debu yang menyebabkan infeksi atau memicu terjadinya asma. 

Hal ini mudah terjadi pada lingkungan dengan kelembapan yang rendah. Tanaman yang disimpan di dalam rumah juga dapat mengurangi partikel debu dengan cara meningkatkan kelembapan udara, melalui penguapan air dari akar atau tanah yang tersimpan pada pot tanaman. Salah satu penelitian telah membuktikan bahwa dengan adanya tanaman gantung, ini dapat mengurangi kadar debu di dalam ruangan hingga 30% dalam waktu sekitar tiga bulan. 

Tanaman sendiri, pada umumnya, menyumbang kadar air pada lapisan udara hingga 10%. Selain itu, seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, fungsi utama tumbuhan adalah mengubah karbondioksida menjadi oksigen. Hal tersebut akan menyebabkan udara sekitar selain sejuk juga dingin. 

Baca Juga: Kenapa Thai Tea Berwarna Oranye? Ini Sebabnya!

Meskipun jika banyak tanaman di sekitar rumah saat matahari terik jadi tidak akan terasa. Pohon akan mengurangi pemanasan global dengan cara mengurangi pencemaran udara, khususnya karena udara-udara kotor dan karbondioksida di udara akan diubah semua oleh tumbuhan menjadi oksigen yang segar. 

Meningkatkan Kesehatan Fisik


source https://nationalgeographic.grid.id  Meningkatkan kesehatan fisikSource: https://nationalgeographic.grid.id  
Meningkatkan kesehatan fisik

Racun-racun yang terserap dan tersingkirkan tentunya akan meningkatkan kesehatan fisik Anda. Di samping racun, manfaat memelihara tumbuhan di rumah juga bisa menyaring mikroba di udara. Hal ini bisa mencegah atau menurunkan risiko terjadinya infeksi saluran pernapasan akibat bakteri. Debu-debu yang beterbangan pun bisa dikurangi oleh tanaman yang ada di dalam rumah. 

Tumbuhan di dalam rumah bisa membuat Anda sehat. Ini dikarenakan beberapa masalah fisik seperti batuk, pilek, tenggorokan kering, mata gatal, dan rasa lelah bisa diatasi dengan kehadiran tumbuhan di dalam rumah. Tidak heran jika ada yang mengatakan memelihara tanaman di rumah akan mencegah Anda sering sakit.

Mencegah Beberapa Penyakit dan Memperbaiki Mood


source www.dekoruma.com Mencegah beberapa penyakit Dan Memperbaiki moodSource: www.dekoruma.com
Mencegah beberapa penyakit dan memperbaiki mood

Tidak hanya menjaga kesehatan, manfaat memelihara tumbuhan di rumah juga bisa mengatasi beberapa penyakt. Ini juga bisa disebut sebagai apotek hidup. Apotek hidup adalah kumpulan tanaman yang seolah-olah seperti obat. Memelihara tumbuhan sebagai terapi kesehatan yang alami dan menyehatkan memang bisa mengurangi terjadinya risiko demensia, depresi, skizofrenia, dan kanker. 

Anda bisa lihat sendiri jika penyakit fisik maupun mental bisa diatasi dengan menggunakan tanaman di rumah. Terapi kesehatan yang alami, praktis, dan hemat biaya. dan kadang kala, mood seseorang bisa cepat berubah bagaikan roller coaster. Jika Anda termasuk demikian maka memelihara tumbuhan di rumah bisa membantu mengatasi perubahan mood. Tumbuhan di dalam rumah bisa membantu Anda untuk memperbaiki mood. 

Baca Juga: Serba Matcha dan Green tea, Benaran Enak atau Sekedar Tren?

Tahukah Anda bahwa menyentuh tanaman bisa membuat jiwa menjadi lebih tenang. Ini bisa membantu membuat mood Anda menjadi positif. Beberapa mood negatif, seperti cemas, tertekan, stres, dan lainnya bisa dikurangi dengan adanya tanaman di rumah. 

Manfaat memelihara tumbuhan di rumah juga bisa meningkatkan energi dan sikap positif, seperti tenang, optimis, sejahtera, stabilitas, dan lainnya. Tanaman jenis bunga-bungaan banyak dipilih untuk mendapatkan manfaat ini. Nah, tertarik buat mencoba?