Senyum Bikin Kita Jadi Orang Paling Sehat Sedunia

Jan 25, 2020 4:00 AM

Tersenyum merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk mengurangi stres dan menambah teman. Tapi ternyata ada manfaat lain dari tersenyum bagi kesehatan seseorang. Seperti diketahui dibutuhkan lebih sedikit otot wajah untuk membuat seseorang tersenyum dibanding cemberut. Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum.

Namun beberapa lainnya menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum. Selain itu tersenyum juga bisa meningkatkan kesehatan seseorang dan membuat hidupnya lebih menyenangkan. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan seseorang dengan tersenyum, Berikut adalah manfaat yang didapat dari tersenyum :

Baca Juga: Menjadi Dewasa Memang Berat, Tapi Bertahanlah!

Meredakan stres

Source : https://www.niahidayati.net Meredakan stresSource: https://www.niahidayati.net
Meredakan stres

Manfaat senyum yang pertama adalah meredakan stres. Ketika sel-sel saraf dalam tubuh terasa tegang akibat beban pekerjaan atau hal-hal lainnya, tubuh menjadi stres dan mengeluarkan aura negatif. Dengan tersenyum maka Anda berusaha memberikan sinyal baik pada tubuh untuk meredakan sel-sel saraf yang tegang

Baca Juga: Mengenal "Social Skills", Kemampuan yang Wajib Dimiliki Seseorang dalam Berinteraksi

Menularkan Aura Positif


Source : https://www.mditack.co.id Menularkan aura positifSource: https://www.mditack.co.id
Menularkan aura positif
Tersenyum itu menular. Lebih tepatnya menularkan aura positif kepada orang-orang di sekitarnya. Ketika melihat seseorang tersenyum, kebanyakan orang secara spontan akan membalas senyuman itu.

Baca Juga :Keren! Peneliti Buat Perangkat Lunak Pendeteksi Senyum Palsu


Senyum Membuat Anda Terlihat Lebih Cantik dan Ganteng


Source : https://www.islampos.com Senyum membuat Anda terlihat lebih cantik dan gantengSource: https://www.islampos.com
Senyum membuat Anda terlihat lebih cantik dan ganteng
Orang yang gemar tersenyum akan jauh terlihat lebih menarik daripada orang yang cenderung lebih suka cemberut atau air muka yang datar. Saat Anda tersenyum, Anda akan terlihat jauh lebih cantik dan ganteng dari biasanya.


Senyum Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda


Source : https://kumparan.com Senyum meningkatkan kepercayaan diri AndaSource: https://kumparan.com
Senyum meningkatkan kepercayaan diri Anda
Senyuman yang penuh penghayatan dan tulus akan menularkan energi super positif yang membuat Anda menjadi lebih kuat dan smart untuk percaya diri dalam menghadapi tugas – tugas yang ada di depan Anda


Senyum Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Senyum Bikin Kita Jadi Orang Paling Sehat SeduniaSource: https://www.atmago.com
Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tersenyum bisa membuat suasana hati lebih baik dan berdampak pada peningkatan kekebalan tubuh. Itulah mengapa, seseorang yang sedang menjalani pengobatan tidak dibiarkan terus merasa sedih. Dengan menghibur orang yang sedang sakit, membuat mereka tertawa, jumlah sel darah untuk melawan penyakit akan meningkat. Pengobatan menjadi lebih efektif karena kekebalan tubuhnya membaik.Tersenyum dapat menstimulasi otak untuk berpikir positif. Dengan pikiran yang positif, otak dapat berpikir jernih dan akhirnya mampu mengerjakan tugas sehari-hari dengan baik. Hal ini berdampak baik untuk kesehatan otak


Lipatan Senyum di Wajah Bisa Membuat Orang Terlihat Lebih Muda


Source : https://arryrahmawan.net Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih mudaSource: https://arryrahmawan.net
Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.