Benarkah Lagu Galau Ampuh Melepaskan Emosi dan Rasa Sedih? Ini Faktanya!

Mar 11, 2019 7:00 AM

Lagu GalauSource: Virgin
Mendengarkan lagu sedih dipercaya dapat melepaskan emosi dan rasa sedih.

Tidak jarang kita dilarang mendengarkan lagu sedih oleh orang di sekeliling kita, saat kita sedang merasa sedih. Padahal, selain membuat kita terhanyut dalam kesedihan, dengan mendengarkan lagu sedih, kita dapat melepaskan emosi dan rasa sedih yang tertahan di dalam diri kita, dan hal itu baik untuk kesehatan mental. 

Mengapa begitu? Karena setelah merasa cukup mendengarkan lagu sedih, kita akan merasa jauh lebih lega. Perasaan sedih akan perlahan sirna dan perasaan suka cita tercipta. 

Jadi, cobalah mengeluarkan kesedihanmu dengan mendengarkan lagu-lagu yang sedih. Hal ini jauh lebih baik daripada memendamnya dan berpura-pura sudah baik-baik saja.